コーチングでよく使われる、バランスホイールのシートをつくりました。
仕事をしていると、
ついつい仕事にばかり力を入れてしまいがち・・・ですが

人生で重要なことって、色々ありますよね！

このシートでは

• 人間関係・家族
• 成長・健康
• 趣味・お金
• 住環境、仕事

とないう項目で作っていますが、
項目はご自身で変更していただいてもOKです

現段階の満足度はどれくらいでしょうか？
1メモリが10%ですので、

それぞれの項目について、
現状と、理想を記入して、どれくらいの満足度なのか
記入してみましょう！

著しく不満があるところは
ちょっと力を入れた方がいいところ
（= 時間やお金、といったエネルギーをかけた方がいいところ）

だと思います

ちなみに、私は昨年、
趣味と健康が著しく低かったので（まったく運動をしていなかった）

卓球を始めました。
PTA卓球は月に2-3回なので
ちょっと物足りない感じがしています。

うーん、今年は、習いに行っちゃおうかな？！
と、検討中です。
楽しく継続していけそうなことを
自分の人生に取り入れていきましょう！

日報ではじめる自分経営

「私の観察では、成果をあげる者は仕事からスタートしない。時間からスタートする。計画からもスタートしない。時間が何にとられているかを明らかにすることからスタートする」
「ドラッカー名著集1 経営者の条件」P. F. ドラッカー

成果を上げる前提は「時間をつくること」にあります。
ジャーナリング・日報で「時間」をつくるところから始めませんか？

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