ジャーナリング日報［PREP03］月初のルーティン 計画と数値化・見える化
2025年3月11日
今日は月初のルーティン3️⃣計画と数値化、4️⃣計画の見える化 についてお伝えします わかりやすい事例として 本をたくさん読む！ということを今月の目的地 時間をできるだけたくさん とする場合について考えてみようと思います […]
ジャーナリング日報［PREP02］月初のルーティン 時間を確保しよう！
2025年3月11日
目的地を決めた後にすることは「時間の確保」です！ ということで今日は「時間」のお話です。 計画を立てる時時間を無視して立てる人多いです・・・ 目的地まで辿り着くのに 自分が自由に使える時間はどれくらいありますか？ という […]
ジャーナリング日報［PREP01］月初のルーティン 目的地を決めよう！
2025年3月11日
せっかく書いているのに、効果が感じられないのは残念ですよね 効果を感じる日報の書き方のルーティンを3回に分けてご紹介します！ 日報やジャーナリングを書く目的は2つの側面があります。 1.自分の気持ちを知ること […]